
Hoe moeilijk is het om vandaag de dag duurzame liefde te vinden? Best moeilijk als ik om me heen kijk. Want de singles nemen toe, en de scheidingen dalen ook niet echt. De datingapps reizen de pan uit, net als de datingprogramma’s waar singles zich opgeven in de hoop hun ware liefde te vinden.
Ook het inschrijven bij een relatiebureau en matchmaker geeft geen garanties. Waarom niet? Dat ga ik je uitleggen.
Singles die niet bereid zijn om eerst naar hun eigen gedrag te kijken hebben het moeilijker op de datingmarkt. Deze single verwacht, al dan niet onbewust, dat alles vanzelf komt.
Er komt vanzelf iemand op mijn pad. Ik hoef niks te doen!
Wat deze single zich niet realiseert is dat niks zomaar komt. Ten eerste moet je je bewust zijn van waarom je nog single bent. Weet je dat van jezelf, of heb je geen idee? Als je geen idee hebt, dan houdt het in dat je niet genoeg naar jezelf kijkt en naar wat jouw aandeel is in dit gegeven.
Als je niet weet waar iets aan ligt, hoe kun je dan weten waar je aan moet werken? De eerste stap naar de liefde is dan ook, kijk eens in de spiegel. Kijk eens naar wat jouw aandeel is in het feit dat je nog single bent.
Is het zo dat je kieskeurig bent op de verkeerde zaken?
Kijk je bijvoorbeeld eerst naar uiterlijk en dan pas naar het innerlijk? Het uiterlijk, hoe belangrijk ook, bepaalt niet of liefde duurzaam wordt of niet. Moet je iemand iets van aantrekkelijk vinden? Natuurlijk! Maar als dat je eerste punt van aandacht is, dan loop je grote kans dat je de liefde misloopt.
Check dus eerst wie iemand werkelijk is. Kan het zijn dat je oude wonden nog niet verwerkt hebt? Sommige singles weten dat ze een wond hebben en gaan naar een coach, maar pakken niet door. Bij de sessie horen ze de coach aan, maar thuisgekomen, of als ze weer gaan daten, pakken ze hun oude patroon weer terug.
Het vergt bewustwording en doorzettingsvermogen om oude patronen los te laten en nieuwe aan te leren. Toch is het te doen want alles staat en valt met het aannemen van de juiste mindset.
Wat geeft dan wel de garantie dat het anders gaat lopen?
Jij! Jij bent de sleutel tot de verandering. Aan jezelf werken door voor een goede coach te kiezen is een eerste stap. Ben je nog niet zover maar wil je toch veranderen? Stel jezelf dan de moeilijke vragen:
- Waarom ben ik zoals ik ben?
- Waarom durf ik sommige pijn niet onder ogen te zien?
- Waarom accepteer ik mijzelf niet zoals ik ben?
- Waarom ben ik niet de beste versie van mijzelf?
- Hoe leer ik anders naar mensen te kijken?
- Wat voel ik als dingen niet lukken in mijn leven?
Welke stappen kun je nu al nemen:
- Reageer niet meteen als je een emotie voelt, maar laat het bezinken.
- Probeer te verwoorden wat je voelt en waarom.
- Benoem je pijn.
- Kies 1 patroon uit wat je als eerste wilt veranderen.
Bijvoorbeeld, ik ben (als vrouw) ongeduldig en loop achter een man aan. Ik app als eerste, ik vraag als eerste etc.
Dit is meteen een moeilijk patroon om te doorbreken, maar het leert je wel relativeren.
Als vrouw is het namelijk belangrijk dat je de man de man laat zijn. Hij is de jager, jij bent de prooi. Ik hoor je zeggen, dat is toch ouderwets! Dat kan misschien zijn, maar dit is de natuur, en de natuur verandert niet. Tot nu toe heeft jouw gedrag je niet opgeleverd wat je wilt, namelijk een man die voor jou kiest.
Dan is het zaak dat je gaat kijken naar jouw bijdrage. Nogmaals, wees je bewust van je patronen en probeer dat te doorbreken. Een dagboek bijhouden is ook een goede methode. Schrijf op welk gedrag je vertoont en wat je daaraan zou willen veranderen.
Wil je graag een 1:1 sessie met één van onze (dating) coaches?
Maak dan een afspraak voor een gratis kennismaking.
Liefs Debby