Debby Goossens
‘Eén van de belangrijkste elementen binnen een relatie naast intimiteit en communicatie is plezier!’ zegt het Gottman Instituut.
Sommige koppels realiseren zich dat een relatie onderhouden veel werk is. En toch kunnen ze dan één onderdeel vergeten. Namelijk samen plezier hebben. Maak tijd om samen te dromen, te plannen en te geinen met elkaar. Even niet serieus bezig zijn is heerlijk. Ook binnen je relatie.
Je dromen verwezenlijken is iets wat bijdraagt aan een duurzame relatie. Koppels die elkaar steunen in het waarmaken van hun dromen en ambities zijn geneigd langer bij elkaar te blijven. Dat is mooi, dat wil je graag!
Het hoeft niet groots te zijn. Het kan zoiets simpels zijn als met je partner meegaan naar die kookcursus die ze al zolang wilde volgen. Of met hem meegaan naar de golfbaan.
Om jullie op weg te helpen delen we deze week drie tips om de fun erin te houden, en je relatie levendig te houden.
Maak plezier een prioriteit
Denk eens terug waarom je in de eerste plaats in je relatie zit. Je was zo verliefd, je wilde alleen nog maar bij hem of haar zijn. Waarschijnlijk heb je je partner niet gekozen vanwege bijvoorbeeld zijn management skills. Nee, je voelde iets. Misschien al vanaf het begin toen jullie ogen elkaar ontmoeten. Of later, toen je haar beter leerde kennen en viel voor haar liefkozingen. Hoe dan ook, ergens was daar die klik. Alles klopte.
Weet je nog dat je dat gevoel had in je buik wanneer jullie samen iets deden? Dat gevoel, dat moet je terughalen. Natuurlijk ben je moe na een lange werkdag. Of wil je juist tekeer gaan in de sportschool en heb je geen zin in een conversatie of om grappen te maken.
Maar een prioriteit maken van plezier in je relatie houdt in dat je nee zegt tegen sommige andere dingen. Er zijn waarschijnlijk meerdere dingen die tijd en energie vergen van jullie. Als je op alles ja zegt dan kan het gebeuren dat je eigen geluk op een laag pitje komt te staan zonder dat je het doorhebt.
Daarom moet je soms even afwegen of je dat mailtje of telefoontje nu wilt beantwoorden of later. Op die manier heb je een beetje meer energie voor een gesprek of om gewoon even plezier te maken met je partner.
Wacht niet met plezier maken
Er zijn een hoop vervelende taken die we iedere dag moeten doen. Het is dan ook niet zo verwonderlijk dat we soms wegdromen over spontane uitstapjes. Toch maken vele koppels de fout om te wachten met leuke dingen doen tot het weekend of op ze op vakantie gaan.
Maar een beetje creativiteit kan je heel ver brengen om zo de sleur te doorbreken. Stuur bijvoorbeeld een flirterige app tijdens het werk. Ga samen ergens zitten of wandelen. Of doe een keer samen die boodschappen.
Plan je avontuur
Soms, zeg gerust vaak, is het nodig dat je dingen plant. Het reserveren van je favoriete restaurant, of samen brainstormen over je volgende reis. Date nights komen niet vanzelf. Alleen als je proactief iets plant, gaat het niet gebeuren. Het leven en relaties zijn vaak al zwaar genoeg. Maar het maakt het een stuk aangenamer als jij een je partner er een gewoonte van maken om samen het plezier op te zoeken.
Als je deze drie tips weet toe te passen, kan je op die manier de fun en avontuur levendig houden binnen je relatie!
Heb je nog niet die fijne relatie gevonden, en wil jij ook weer verliefd worden? Neem dan eens vrijblijvend contact met ons op. Wie weet is relatiebemiddeling iets voor jou.